膝盖骨折多久才能恢复之前的一样

膝盖骨折通常需要2到3个月左右的时间才能够恢复到和之前一样。

膝盖部位骨折大多数为横骨骨折或粉碎性骨折，如果没有出现移位的情况，可以通过石膏或者支具进行固定促进，但是如果有移位的情况，一般需要通过手术切开进行内固定，并且需要对骨头进行复位。在骨折的恢复中，后期可以适当的吃一些补益肝肾以及舒筋活络的药物，比如补骨脂、杜仲、牛膝等。恢复期间需要对关节部位进行严格的保护制动，尽量减少关节的活动，多卧床休息。如果局部已经有明显骨痂生长，说明恢复的已经比较稳定，这个时候可以做一些膝关节的屈伸功能锻炼。一般经过以上方法的治疗和护理，经过2到3个月的时间能恢复到和之前一样。

饮食上尽量吃一些含钙量高的食物，比如虾皮和豆浆等，可以帮助促进骨头的愈合。