肩膀肌肉拉伤怎么办恢复快

肩膀肌肉拉伤后需进行休息、药物治疗、物理因子治疗和康复功能训练。

1.休息。肩膀肌肉拉伤早期即24小时内，需及时休息并加以冰敷，以减轻局部肿胀。

2.药物治疗。可以服用一些消炎止痛类药物如布洛芬缓释胶囊、涂抹双氯芬酸钠软膏等。

3.物理因子治疗。可以给予超声、短波或红外线等物理因子疗法，促进炎症的吸收，缓解疼痛。

4.康复功能训练。早期主要以被动运动为主，防止肌肉的萎缩与关节活动度的减小。随着病情好转，逐步加入主动运动，行肌力训练等。

患者应在医生指导下选择合适的治疗方案，防止发生不良后果。