颈椎牵引一般要多长时间

颈椎牵引一般需要20分钟到30分钟，但是也需要根据患者的耐受程度决定。

颈椎牵引通常就是通过牵引工具，利用外部力量将颈椎进行牵拉，通常能够减轻颈椎间盘压力，还可以扩张颈椎间隙和椎间孔，从而对于颈椎病可以起到改善的效果，如果患者耐受度较差，牵引的时间在20分钟，如果患者耐受度较好，通常可以牵引30分钟。

在患上颈椎病后还要注意颈部保暖，另外也要改善不良的姿势，平时也可以适当的进行颈部按摩，能够缓解颈椎不适症状。