老人钙片有哪些

老年人的钙片有很多种，但是老年人骨质流失比较严重，骨关节的磨损也比较严重。可以选择一些修复骨关节和补钙的钙片，可以选择盐酸氨基葡萄糖胶囊和碳酸钙D3，也可以选择氨糖软骨素钙片。

老年人如果有高血压的情况下可以选择液体钙，平常多吃一些含钙量高的食物，比如说鸡蛋，鱼虾，排骨，适当运动，避免过度行走，减少节关的摩擦。