月经推迟有什么办法促进月经快点来

月经推迟后，可以采取食疗催经、穴位按摩催经、药物催经等方法，促使月经来潮。

1.食疗催经

月经推迟可能是身体虚弱、子宫内膜薄、气滞血瘀等原因引起的，平时注意多吃红枣、枸杞、红糖、生姜、黑豆、阿胶、乌鸡、核桃、黑芝麻、蜂蜜、肉、桂圆等食物活血化瘀、补气养血，改善子宫血供后，就能使月经尽快来潮。

2.穴位按摩催经

月经推迟时，可对关元穴按摩，能固本培元、补益下焦，调节内分泌，促进血液循环。也可对三阴交穴按摩，能健脾和胃、调补肝肾、行气活血、疏经通络等，都能起到一定的催经作用。

3.药物催经

体内雌孕激素分泌水平低，使子宫内膜变薄时，也可能影响月经来潮，可服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物为机体补充雌孕激素，能促使月经尽快来。但具体用药需遵医嘱，不可盲目用药。