姨妈痛想吐恶心难受怎么办

姨妈痛指的是痛经，痛经想吐恶心难受，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式改善。

1、日常调理

如果女性在月经期间不注意自身保暖，可能会使腹部受凉，使胃肠道功能紊乱，出现腹痛、恶心、呕吐等不适症状。建议女性在饮食上进行调整，多吃一些容易消化的食物，可以少食多餐，建议适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如番茄、胡萝卜、苹果等，这些食物通常不会引起胃肠胀气，能够缓解经期呕吐的症状。建议女性多注意自身保暖，适当增加衣物，可以在经期之前适当饮用红糖水，使身体机能达到一个比较好的状态，也能够缓解经期不适症状。

2、物理治疗

如果女性腹部受凉比较严重，也可能会使子宫痉挛，出现疼痛、恶心、呕吐等不适症状。患者可以使用暖水袋在腹部进行热敷，也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环改善症状。

3、药物治疗

如果患者上述不适症状比较严重，可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药进行镇痛治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以遵医嘱口服维生素B6片止吐。

除此之外，出现上述症状时也可以通过中医理疗的方式缓解，比如针灸、艾灸等，如果患者的不适症状一直无法得到改善，需要及时就医。