快来例假会腰酸怎么办

例假指的是月经。快来月经会腰酸，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗的方式来改善病情，减轻给身体带来的损伤。

1、日常调理

出现腰酸的情况时，可能是经常做劳累的体力活导致的，也有可能是受凉引起的。患者平时需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也不要长时间地弯腰活动，否则可能会导致病情持续发展。

2、物理治疗

如果出现了明显的疼痛症状，可以通过按摩、热敷的方式来缓解，促进局部的血液循环，以免病情持续发展。

3、药物治疗

如果出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下，合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。同时也需要遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。

除此之外，患者需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就医。