月经完后有黄褐色液体

女性对自己每个月来一次的例假已经很熟悉了，正常与否也会有一个判断，但是月经完后有黄褐色液体出现的情况却搞不懂是为什么。

这种情况很多女性都有过，有时是月经排的不干净；再一个就是排卵期出现的现象，也是正常的。不过，有此情况时，还要看是月经完后什么时间发生的。

一、月经完后有黄褐色液体是怎么回事

1、考虑是月经没有完全排干净

在月经结束的1-2天内出现经血回头，有时候也会表现为褐色的白带，这其实是女性正常的生理表现。一般正常的月经是呈现蛋清样的又或者是白色糊状的，而且是没有异味的。

但如果褐色的分泌物是在两次月经的中期出现，或许是排卵期出血的现象。

2、考虑是内分泌紊乱

当女性的内分泌系统出现异常，例如变得不稳定或者是有缺陷，也是会引起诸多不适症的，如出现月经不调的情况，白带异常，功血等等。

3、考虑是经血不通畅

首先，月经后血黑可能是因为经血排出不畅导致子宫内长时间的淤积和残留，此时的出血量较少。当然还可能是宫颈糜烂原因导致的。

其次，如果在月经后出现断断续续的褐色分泌物，则很可能是黄体功能不全。由于黄体功能不足让黄体分泌的孕激素不足以支持分泌期间子宫内膜发育。

当然，除了黄体功能不全外还可能有黄体萎缩不全、子宫内膜炎症以及考虑有子宫内膜息肉等问题。

二、月经后一周要如何调理

1、适当做运动

月经期间如果遇到不舒服是会让很多女性变得不太想动。因此，当月经过后适合做些运动，但不适合强度太大的运动，建议可以先散散步，做做瑜伽这种舒缓的运动。

2、充分休息

如果女性在月经期间遭遇了痛经，很可能吃不好也睡不好，当月经结束后就可以好好地给身体充足的休息时间来恢复身体的各项机能。