月经推迟如何催经

月经推迟可能是宫寒、气血不足、激素紊乱、怀孕等因素导致的，患者可以根据自身情况选择物理方式、调整饮食、使用药物等方式催经。

1、如果是由于宫寒引起的月经推迟，可以对腹部按摩或热敷也可以适当添加户外体育锻炼，促进身体排汗，加强自身保暖工作，对于催经可以起到一定的帮助。

2、如果是气血不足引起的月经推迟，可以调整平时的饮食，多吃红枣，枸杞，阿胶等滋补气血类的食物，同时还可以起到暖宫的作用，也可以起到一定的催月经作用。

3、如果是由于激素紊乱引起的月经推迟，可以在医生的指导下口服雌二醇、尼尔雌醇等激素类的药物调理，同时也要保持良好的心态，不要过度紧张。

4、如果平时有性生活，月经推迟也可能是怀孕，需要到医院做腹部彩超或用早孕试纸检测是否怀孕，如果是怀孕是无法进行催经的。