来月经头痛怎么回事

来月经头痛在临床称为经期头痛，属于血管神经性头痛的一种，与月经期体内雌激素浓度的变化而影响脑血管张力，引起脑血管痉挛导致头痛。

建议注意休息，避免劳累、熬夜。注意保暖，避免受凉，调整好情绪，避免情绪紧张。经期注意多吃些补血的食物，可以喝点红糖水加姜片，少吃凉寒的食物，限制食盐与水的摄入。

头痛明显时可吃些非甾体消炎药物如布洛芬缓释胶囊来缓解头痛。