如何确定排卵日最精确

女性排卵期一般根据月经周期推算，是比较精确的。排卵期通常是在下次月经前14天左右，但是对于月经周期不稳定的女性，根据月经周期计算是不准确的。

所以建议选择最佳方式可以利用超声，监测卵泡发育的情况。直至卵泡排出，就能确定具体排卵日。排卵期女性还会出现相应的症状，包括小腹坠胀腰酸白带呈拉丝样改变，而且量增加部分女性还会有少量的血性分泌物。