哺乳期间来月经影响奶水吗

哺乳期间来月经是会影响到奶水的，一般会导致奶水量变少，因此可以从饮食上进行调理。

哺乳期来月经并不会影响到奶水的质量，但是却会引起奶水量减少。正常情况女性在哺乳期泌乳素分泌量比较高，这种情况下身体受到泌乳素的分泌影响，一般月经会出现推迟或者不规律的现象，一旦月经开始复潮并且规律，说明准妈妈身体内的激素分泌已经恢复正常，那么也代表着泌乳素的分泌正常，含量较之以前会出现下降，这种情况下分泌的奶水量就会减少。

如果因为来月经而影响到奶水分泌，可以通过多种方法改善，平常可以用湿热的毛巾对乳房进行按摩，这样可以促进乳汁的分泌，平常要让宝宝多吸吮，奶水是越吸越多的。另外，哺乳期女性也要注意营养均衡，在饮食上花样要多一些，可以多喝鱼汤有着很好的下奶效，而除了饮食，好的心情对于奶水分泌也有极大的促进作用。