腰椎间盘突出吃什么补品比较好

腰椎间盘突出可以吃高钙的补品和富含蛋白质的补品，腰椎间盘突出通过单纯的补品并不能达到治疗效果，必要时也可通过药物治疗、手术治疗。

1、吃高钙的补品：腰椎间盘突出属于腰椎的退行性病变，腰部经常产生较大负荷和年龄增长会增加患腰椎间盘突出的几率，平时在日常饮食上可以多吃高钙的补品，如鱼肉、花生、牛奶等，利于补充体内的钙质，防止出现骨质疏松，同时结合富含维生素的蔬菜水果，有利于钙质吸收；

2、富含蛋白质的补品：腰椎间盘突出也可以吃富含蛋白质的补品，比如鸡蛋、豆浆、瘦肉的，也可以服用蛋白粉，能够补充体内所需要的蛋白质，对病情恢复也可起到一定的帮助；

3、药物治疗：腰椎间盘突出通过食补并不能够促进病情恢复，如果引起腰痛、动受限等症状，可在医生指导下口服依托考昔胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，能够起到镇痛、抗炎等作用；

4、手术治疗：腰椎间盘突出可能会导致髓核脱出，还会压迫神经，必要时需要采取手术治疗，可以进行髓核摘除术，射频消融术等方法进行治疗，能够减轻对神经的压迫；

5、其他：椎间盘突出在饮食方面尽量以清淡为主，多吃蔬菜水果类食物，避免吃辛辣和刺激性食物。

注意事项：

腰椎间盘突出日常生活中也要进行保养，加强腰部保暖，睡觉时睡硬板床。