肩周炎怎么缓解肩膀疼

肩周炎可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等缓解肩膀疼。

1.一般治疗：是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。日常应注意休息，避免进行频繁抬高胳膊等运动，保持肩关节部位正确姿势。

2.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，具有抗炎止痛作用，可缓解肩膀痛，但不能控制病情的发展。关节内注射皮质激素如地塞米松，亦可达到止痛的效果。可在超声或X线摄片辅助下进行注射，提高注射精确性。

3.物理治疗：可热敷或按摩局部，理疗灯照射局部等，促进血液循环，减轻疼痛。

4.手术治疗：保守治疗效果不明显，疼痛或肩关节活动明显障碍者可考虑手术治疗。关节囊切开松解术多适用于创伤后发生肩周炎而手法按摩松解效果欠佳者及伴有严重疾病的肩周炎患者。

水扩张术是往关节腔内注入大量生理盐水以提高肩关节活动范围来扩张挛缩的关节囊。关节镜下肩关节松解术适用于有顽固性疼痛的肩周炎患者，可安全、有效地减轻疼痛并提高患侧肩关节活动度。

建议患者在医生指导下治疗，用药需遵医嘱。