扭伤三天后可以热敷吗

扭伤后三天是绝对可以进行热敷的，一般在临床上满48小时就可以进行热敷，损伤就会导致血管的破裂出血，但是只要满48小时再进行热敷，不会导致血管的进一步出血，并且每天应当热敷3到5次，每次20到30分钟，能够有助于增加局部的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，有助于损伤位置的愈合。

但是在进行热敷时不宜时间过久，因为持续的热量刺激会导致炎症进一步的加重，并且次数不宜过多，对于糖尿病病人应当特别注意，因为糖尿病病人对温度感觉不够敏感，有时感觉温度还可以，其实温度已经过高，容易出现烫伤，并且在进行热敷时水温可以稍微的高一些，但是一定要注意避免出现烫伤的情况，并且在热敷完之后一定要注意保暖，避免再次的受凉。