少儿驼背怎么矫正

少儿驼背需要根据病因选择合适的矫正方式，如纠正坐姿、补充微量元素、加强锻炼等。

出现少儿驼背的情况，常见原因可包括平时坐姿不正确，长期可以导致脊柱变形。还可能与少儿体内缺乏微量元素如钙、镁等有关。

由于小儿骨骼中的有机物成分较多，骨骼韧性好，因此具有比较大的可塑性。如果未注意坐立或行走姿势，容易导致骨骼变形。

需要注意端正身体的姿势，不论在行走或站立时。建议站时胸部挺直，两肩向后自然舒展；坐时脊柱挺直，在看书写字时不过于低头，也不可以趴在桌上。

此外，最好让孩子睡硬板床，可以使脊柱在睡眠时保持平直。平时生活中加强体育锻炼，促进骨骼肌肉的发育。