为什么会落枕呢

所谓的落枕，主要是指颈部的肌肉，筋膜，韧带出现了痉挛损伤的情况，从而就会导致颈部有明显的疼痛和活动受限的情况，所以落枕主要是在睡觉时没有注意颈部的保暖，或者是睡枕过高，睡姿不正确，或者是在日常工作生活中没有很好的注意颈部的活动。

比如说经常性的低头活动，导致了颈部曲度变直，或者是反曲的情况，本身就会导致颈部肌肉，筋膜，韧带过度的牵拉，加之不注意睡姿，受凉，睡枕过高的情况就会导致落枕症状的出现，从而引起明显的颈部疼痛和活动受限的情况。