高血压该如何调理

高血压通过改变生活习惯，服用降压药物并针对病因治疗等方式调理。

1.改变生活习惯：低盐饮食可以降低血浆晶体渗透压，减少血容量而降压；避免饮用咖啡、浓茶、酒类等引起血压升高的物质；避免熬夜、过度劳累、情绪激动等；戒烟、合理运动。

2.服用降压药物：根据自身状况选用合理降压药物，可以单药也可以多药联合使用。常用降压药物有氢氯噻嗪、螺内酯等利尿剂，硝苯地平、氨氯地平等钙通道阻滞剂，美托洛尔、比索洛尔等β受体阻滞剂，血管紧张素转化酶抑制剂如依那普利、卡托普利等及血管紧张素受体阻滞剂缬沙坦、氯沙坦等。注意用药需要遵医嘱使用，切勿自行用药。

3.针对病因治疗：肾上腺嗜铬细胞瘤引起的高血压，可以外科手术切除病变组织治疗；肾动脉高压可以介入手术放置支架治疗等。