血糖7.3mmol/L正常吗

血糖7.3mmol/L一般不正常，属于血糖升高，正常的空腹血糖值通常在3.9到6.1mmol/L，餐后血糖的正常值在4.4到7.8mmol/L，血糖轻微升高可能是因为不良的饮食习惯引起，可多喝水，食用富含粗纤维的食物，来促进糖分排出。

如果长时间大量吃甜食或者经常缺乏睡眠，则可能会导致体内糖分降不下来，严重时会出现糖尿病，可能会导致患者出现身体乏力或者多饮多尿等情况，还可能会导致体型变得消瘦，视力也会随之下降，导致视力模糊，部分患者还会出现糖尿病足，需要截肢治疗，也可能会出现糖尿病并发症，如果单纯调整饮食改善效果不理想，则需要遵医嘱服用二甲双胍等降糖药物治疗，必要时要注射胰岛素，促进血糖排除体温。

糖尿病的患者一定要多吃富含粗纤维的食物，要以低血糖的食物为主来促进身体的新陈代谢，和促进体内糖分排出体外，也需要适当的加强户外活动，比如跑步或者游泳来促进身体新陈代谢，提高患者身体抵抗力。