空腹血糖6.7算不算高怎么控制

血糖6.7mmol/L对于空腹血糖来说不属于正常范围，但也不用过分担心，但是也需要控制一下饮食。

临床上，空腹血糖的正常值是3.9mmol/L~6.1mmol/L，大于等于7mmol/L为糖尿病，餐后1小时血糖6.7mmol/L~9.4mmol/L，餐后2小时血糖≤7.8mmol/L。大于等于11.1mmol/L为糖尿病。血糖6.7mmol/L对于空腹血糖来说虽然不在正常范围，还不能说是糖尿病。

但是，从正常值的范围来看，血糖6.7mmol/L比正常值高，称为空腹高血糖，建议你择日再做一次检查，还可以去医院OGTT试验进行确诊是否有糖尿病可。

如果只从当前数据来看，可以暂不需要药物治疗，但是需要调整生活方式和饮食结构，尽量避免高糖、高油类食物，减少淀粉类的主食摄入，多吃蔬菜、豆类及五谷杂粮，同时还要作息规律，情绪稳定，加强运动。