测血糖的注意事项有哪些

测血糖包括检测空腹血糖和餐后血糖，注意事项包括进食方面、检测操作技巧等。

1.监测空腹血糖时，需要注意检测前至少8小时内不能食用任何食物。

2.餐后两小时血糖，需要从吃第一口饭开始算起，两个小时后监测。

3.采血前需要使用酒精清洁手指，等酒精自然晾干后再检测。采血用具避免重复使用，无论是为了卫生安全还是因为减少疼痛感，都要采用新的取血针。

4.采血前手部自然下垂。有不少人扎指后没有立即出血的现象，所以在扎针前可以将手自然下垂，或者扎针后自然下垂五秒钟。必要的时候可以从掌心位置向上挤压，但是不要从指间挤压，防止组织液混入。

5.在拿取血糖试纸时，要注意不要用手触碰吸血口和插头部位，防止手温影响测量结果。

需注意测血糖需购买专业的设备或在专业医院进行检测，日常需注意合理饮食、规律运动等。