早上几点测血糖最好

空腹血糖一般是空腹8-12小时的血糖，所以说早上7-8点测血糖能准确反应空腹血糖的真实水平。检测前三天清淡饮食，忌饮酒、碳酸饮料、咖啡等。

保持心态平和，避免情绪大起大落，尽量不吃激素、利尿药等。空腹血糖是诊断糖尿病最基本的指标，正常人的空腹血糖3.89-6.11mmol/l。

2次或2次以上空腹血糖大于等于7.0mmol/l时，诊断为糖尿病。