2025-03-29
病情描述:老年人血糖高可以吃什么水果
主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院
老年人血糖高能吃的水果有草莓、树莓、樱桃、柚子、黄瓜、西红柿这些升糖指数比较低的水果。但是前提是老年人的血糖已经控制合理,就可以加用水果。
若在比较特殊情况下,如血糖特别高,是不建议立即食用水果。可以应用粗粮类作为主食,同时搭配绿色蔬菜、家用肉、蛋、奶少量摄入,保证营养来食用。
这样血糖会降到合理的范围,再补充相应的水果。