例假来了能吃葡萄吗

现在说的来例假就是来月经，月经期在生活饮食方面是需要注意的。当然葡萄是可以吃的，可以补充维生素，只要不是温度太冰的就行。

常温的水果都可以吃，可以根据自己的喜好选择水果。月经期还需要吃一些高蛋白食物，只是烹饪方式要尽量清淡一点，避免过于辛辣刺激。

平时需要注意休息，避免参加重体力劳动，不能盆浴和性生活。女性朋友在月经期需要注意外阴卫生，勤换卫生巾。