来月经吃什么增加血量

月经量偏少可能与内分泌失调、妇科炎症、手术、心情等有关，可去医院进一步检查原因，对症药物治疗，如果没有这些原因，可以采用食疗，饮红糖水，吃红枣、龙眼肉、阿胶，喝乌鸡汤、鸽子汤，这些都可以促进月经量增多，另外，还可以口服药物治疗如乌鸡白凤丸、益母草颗粒，可以活血化瘀，促进月经量增多。

经期要注意休息，不能吃生冷、辛辣、刺激的食物，注意保暖。