月经期能不能吃柚子

月经期间建议少食柚子。柚子味甘、酸，性寒，具有消食、化痰、醒酒的作用。月经期间应尽量选择性温、平的水果，少食生冷。

虽然柚子味道酸甜，可以有效增加经期食欲，但是柚子性味寒凉，对于盆腔的血液循环不利，导致寒凝气滞，或经血排出不畅，月经期间食用会容易导致经期腹痛的发生。

脾胃虚寒的女性食用过多柚子，还会可能会引发腹泻。