大姨妈期间能泡脚吗

月经期间可以泡脚。要用热水泡脚，水温不要过高，也不要过低。经期泡脚可以促进血液循环，使经血更流畅，有效排除淤血。

促进新陈代谢，消除疲劳，改善睡眠。在月经期间应当注意保暖，忌食生冷寒凉刺激的食物，注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质，尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，保证休息和睡眠。