大姨妈可以泡脚吗

来月经期间，可以每天晚上用温水泡脚。泡脚对月经期妇女的好处有：首先，用温水泡脚可以有效驱寒，使体温上升，甚至能缓解因为受寒而引起的痛经症状。

其次，泡脚能够促进全身的血液循环，帮助子宫顺利排出经血，为身体减轻负担，缓解经期出现的各种不适症状。另外，经期泡脚还可以消除疲劳，改善睡眠质量，有利于身体健康。