消除耳鸣的办法

一般可以通过饮食调理、身体保健、药物治疗等方法快速消除耳鸣。

1.饮食调理，如果只是出现一过性耳鸣，可以进行饮食调理，尽量少吃辛辣刺激性的食物，不利于耳鸣恢复，尽量以清淡食物为主。

2.身体保健，平时一定要多休息，保证睡眠充足，有利于耳鸣恢复，最好不要过度劳累、长时间熬夜，长期抽烟喝酒，容易导致病情更加严重。

3.药物治疗，患者出现耳鸣后一般可以在医生的指导下使用药物治疗，需要找出耳鸣的病因，对症治疗，如果是神经性耳鸣，可以使用营养神经类药物，例如甲钴胺、维生素B1等，能够缓解耳鸣。如果是中耳炎引起的耳鸣，参照中耳炎治疗方案治疗，使用消炎药物等。如果是耵聍栓塞引起的耳鸣，可以去耳鼻咽喉科取出耵聍即可缓解。