饭后喝干荷叶泡水作用

饭后适当喝干荷叶泡水的作用包括升发清阳、疏肝理气、健脾益胃等。

1、升发清阳

干荷叶味苦，性平，饭后适当将其泡水饮用有助于帮助脾脏布输水谷精微，从而调和腑脏，能够起到增强体质的作用。

2、疏肝理气

干荷叶可以调理肝经，饭后适当将其泡水饮用能够帮助调节肝经经气循行，改善肝脏疏泄功能。

3、健脾益胃

干荷叶入脾经、胃经，饭后适当将其泡水饮用可以调理脾胃腐熟、运化水谷精微，有助于增强消化功能。