女人肝肾阴虚吃什么可以调理

女人肝肾阴虚可适当吃些乌鸡、山药等食物，也可遵医嘱使用药物调理。

1、乌鸡

乌鸡中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，适当吃些有助于益肾补肝、滋阴补血、增强体质。

2、山药

山药营养价值丰富，含有维生素、蛋白质、矿物质等成分，适当吃些有助于健脾益胃、补肺益肾。

3、药物

如果女人肝肾阴虚比较严重，可在医生指导下使用滋补肝肾类中成药调理，比如六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等。