婴儿一天睡多少个小时正常

婴儿一天正常睡眠时间与月龄有很大关系，在不同的月龄段，睡眠的时间也会有明显的差异。

1、如果是刚出生的新生婴儿，每天的睡眠时间通常在18~20个小时，除了吃奶和排便的时间外，基本均处于睡眠的状态。

2、随着婴儿月龄的增长，在1~3个月时睡眠的时间会有所减短，通常在16~18小时，并且可发现婴儿白天睡眠的时间相对减短，夜间的睡眠时间相对增加。

3、通常在婴儿3个月之后，睡眠的时间也会有明显的减短，可能在12-15个小时。

4、婴儿在6个月之后，睡眠的时间通常只比成人多2-4小时，大概在10-12个小时。

幼儿时期是婴儿生长发育比较快速的阶段，充足的睡眠能够促进婴儿的大脑以及行为发育，因此保证婴儿有充足的睡眠至关重要。但要注意避免婴儿白天入睡时间过长，以免影响夜间的睡眠质量。