宝宝过敏体质怎么变正常体质

宝宝过敏体质一般只可以改善，但是无法彻底变成正常体质。

宝宝过敏体质一般是由于免疫系统出现问题所导致的，通常免疫系统低下就容易造成宝宝出现过敏症状，而且过敏体质主要分为先天性和后天性两种，可以通过改善生活方式或服用药物等方法来进行缓解。

1、改善生活方式。一般情况下可以通过改善生活方式来进行缓解，在饮食方面要注重均衡搭配饮食，多吃富含维生素的食物，少吃辛辣油腻的食物，并且要纠正宝宝挑食、偏食的不良习惯。也需要经常参加体育锻炼，比如游泳、跑步等，这样可以提升宝宝的免疫力，提高宝宝的身体素质，改善过敏体质。

2、药物的方式。过敏体质也可以通过服用药物来进行改善，一般情况下可以通过补充益生菌来改善宝宝的过敏体质。如果宝宝的过敏症状比较严重，出现了严重皮肤病症或严重的过敏反应，就需要采用其他药物来进行治疗，比如使用糖皮质激素的药物如醋酸泼尼松片、倍他米松片等。