病情描述:吃小龙虾可以喝牛奶吗
主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
吃小龙虾可以喝牛奶,但应注意适量。
小龙虾和牛奶都是常见食物,小龙虾属于海鲜,牛奶属于乳制品,两者一起吃一般不会产生不良反应。
每100克小龙虾含有蛋白质15.97克,钾302毫克,维生素B480.9毫克,1388毫克等多种营养物质。每100克牛奶含有能量226千卡,蛋白质3克,碳水化合物3.4克,钙104毫克,钾109毫克等多种营养物质。
吃小龙虾适量喝牛奶一般不会产生不良反应,还能为身体补充多种矿物质、维生素和氨基酸成分,但应注意控制量,如果身体出现不适,应及时去医院就诊。