成年人，咳嗽可以吃鱼吗

成年人咳嗽是可以吃鱼的，但是要注意适量。

鱼肉营养丰富，含有大量的蛋白质、多种氨基酸、叶酸、维生素B2、维生素B12、铁、钙、磷等成分，且脂肪含量较低，能够补充人体需要的多种营养物质，有利于身体的恢复，所以成年人咳嗽是可以吃鱼的。

但是要注意适量，不要一次性摄入过多，避免引起消化不良的情况。同时要避免被鱼刺卡到喉咙。要以清淡饮食为主，少吃辛辣、生冷等具有刺激性的食物。戒烟限酒，增加饮水量，多饮温水。要注意合理搭配饮食，保证足够的营养供应，出现不适时积极进行诊治。