怀孕可以吃鳕鱼吗

怀孕可以食用鳕鱼，对人体有一定的营养作用。具体分析如下：

怀孕可以食用鳕鱼。鳕鱼富含维生素D、蛋白质、维生素A等，具有补气止血、通便的作用。鳕鱼中富含钾、磷等微量元素。含有丰富的烟酸，对胎儿的神经系统有促进作用；含丰富的钙，对胎儿的生长发育有很好的促进作用。不过，不要过量进食，也不要过量食用，并确保鳕鱼的来源。