2025-03-29
病情描述:魔芋豆腐热量
主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
一般情况下,魔芋豆腐的热量是非常低的,每100g魔芋豆腐的热量大约是7大卡。魔芋豆腐主要是用魔芋和食用碱制作而成,其中含有丰富的可溶性膳食纤维,经常食用可以降压降脂,防癌抗癌,健脾开胃等功效。
如果是在减肥期间,可以吃一些魔芋豆腐,因其能促进胃肠功能蠕动,通便利便,还能在保证摄入热量很低的情况下增加饱腹感。