魔芋豆腐热量

一般情况下，魔芋豆腐的热量是非常低的，每100g魔芋豆腐的热量大约是7大卡。魔芋豆腐主要是用魔芋和食用碱制作而成，其中含有丰富的可溶性膳食纤维，经常食用可以降压降脂，防癌抗癌，健脾开胃等功效。

如果是在减肥期间，可以吃一些魔芋豆腐，因其能促进胃肠功能蠕动，通便利便，还能在保证摄入热量很低的情况下增加饱腹感。