2025-03-29
病情描述:柠檬水下火吗
主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
适量的喝柠檬水确实有一定的下火功效。柠檬本身属于一种中性的水果,泡水之后可以有效的清热利湿、凉血解毒,对于咽喉肿痛、口舌生疮、大便干燥等上火现象有很好的去火作用。
而从营养学的角度来讲,柠檬泡水之中的维生素c和纤维素非常有利于被人体所吸收,能够美白皮肤、消除颜面部位的色素沉着,淡化疤痕的作用,又可以加速肠道蠕动,有利于改善便秘现象。