怀孕了能不能吃火龙果

女性怀孕后是可以吃火龙果的，而且适当的吃火龙果对孕妇和胎儿都有好处。

火龙果是一种营养价值比较高的水果，里面含有多种维生素、矿物质、氨基酸等有益物质，这些营养物质都是孕妇和胎儿所需要的，多摄取可以促进胎儿的身体发育。此外，火龙果里面还含有膳食纤维，能促进肠道的蠕动，预防便秘。但是要注意食量，吃得过多也会加重肠胃的负担。