神经源性膀胱康复训练

神经源性膀胱康复训练包括排尿意识训练、反射性排尿训练、Valsalva屏气法以及盆底肌训练等。

1.排尿意识训练：在患者每次导尿前5分钟进行，想象自己在一个卫生间，可辅助听流水声，并试图自己排尿，然后由陪同人员缓缓放尿。

2.反射性排尿训练：在导尿前半小时，通过叩击耻骨上区或大腿上1/3内侧等区域的刺激点，诱发膀胱反射性收缩以产生排尿。反射性排尿仅适用于一些特殊病例。

3.Valsalva屏气法：患者身体前倾，屏气呼吸，向下用力做排便动作。但是注意，如逼尿肌、括约肌失协调、尿道异物、心律失常等患者不适合。

4.盆底肌训练：需要患者有意识地反复收缩盆底肌群，增强盆底肌肉力量，训练控尿能力。

神经源性膀胱患者如需康复训练，应在医生或者康复师指导下进行，不要自己擅自操作，以免因训练不当造成身体的二次伤害。