怎样预防乳腺癌乳腺癌转移复发率

预防乳腺癌的方法包括适当运动、合理饮食、定期体检等。

1.适当运动

患者需适当进行散步、跑步、五禽戏等运动，有助于增强体质，降低乳腺癌的发病风险。

2.合理饮食

患者需适量进食鸡蛋、牛奶、菠菜、鸡肉、鱼、虾等食物，有助于补充体内所需营养物质。

3.定期体检

患者需定期去乳腺外科进行乳腺超声、乳腺磁共振成像、组织活检、免疫组化检查等，有助于早发现、早确诊、早处理。

乳腺癌转移复发率在30%-50%之间。

如果患者在病情痊愈后，注意合理饮食，保持健康体重，并且体内激素水平正常，此时转移复发率一般在30%左右。如果患者在日常生活中不注意合理饮食，缺乏运动，使机体逐渐肥胖，体内激素水平发生异常，可能会使转移复发率有所上升，一般在50%左右。