经常便秘有什么危害

便秘虽然不属于较为严重的疾病，但是它的危害不容小觑。长期便秘首先会直接导致肛肠疾病，比如直肠炎、肛裂、痔疮等，由于粪便长期留在肠道内可引起胃肠功能紊乱，如食欲不振、腹胀、嗳气、口苦等，可出现面部皮疹以及生痤疮等。

严重时，长期便秘使肠内致癌物长期不能排除，可能会诱发结肠癌。

便秘是由于胃肠功能紊乱或者体内火气旺盛所引起的排泄障碍。便秘表现为大便次数减少，从而使机体内的毒素无法排泄，使面部暗黄，色素沉着或者长痘痘，对身体造成很大的伤害。

饮食方面要吃一些水果蔬菜，不要长时间的坐着，要劳逸结合，必要的时候可以使用一些可以治疗肠胃的药物来进行调理。