为什么练完瑜伽会放屁

瑜伽是一种新型的健身方式，可以有效地塑造女性的身材，还可以预防慢性病。通过瑜伽柔软的各种姿势来按摩身体的器官、肌肉等。

还可以为压力大、工作紧张的人们提供一种消除紧张和疲劳的方法。练瑜伽的人还可以减肥，可以缓解心理压力。最主要的是瑜伽还有医学效果，可以加强内分泌系统的功能，促进血液循环、新陈代谢。

所以在练完瑜伽之后才会放屁，这是将身体里的食物消化完之后产生的废气排出体外。在练瑜伽时会挤压腹部，所以练完瑜伽后出现打嗝、放屁等现象都是正常的，不用担心，这不影响身体健康，可以经常练瑜伽。