得乳腺增生后饮食上该如何调理

乳腺增生及乳腺增生症，乳腺增生症的患者在饮食上应保持规律、注意营养多元化以及避免高热量的食物等。

1、保持规律

乳腺增生症的患者应保持三餐规律，按时吃饭，不要暴饮暴食或过度节食，有助于控制病情。

2、注意营养多元化

乳腺增生症的患者饮食上应注意营养多元化，尽量进食富含维生素、蛋白质、微量元素、矿物质等食物，为机体提供能量，改善体质。

3、避免高热量的食物

乳腺增生症的患者应避免进食高热量的食物，以免热量摄入过多，引起内分泌失调，不利于病情稳定，例如巧克力、肥肉、蛋糕等。