怎样让乳腺结核不再发生

乳腺结核是一种由结核分枝杆菌引起的乳腺疾病，临床上尚未有预防的方法，但是可以通过加强个人卫生、健康饮食、适度运动等方式，降低患病几率，详情如下：

1、加强个人卫生

平时需要加强个人卫生，每日清洗乳房，勤换洗内衣。同时应定期室内外通风，保持空气流通，避免到人群密集、通风不良的场所。

2、健康饮食

日常生活中需要健康规律饮食，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，以调节免疫功能。

3、适度运动

平时应适度进行体育锻炼，比如慢跑、骑行、游泳等，以增强体质，提高抗病能力。