月经前几天乳房胀痛怎么办

月经前几天乳房胀痛，可以通过穿着合适内衣、热敷、放松心情、药物治疗等方法缓解疼痛。

1、穿着合适内衣

建议女性选择合适的胸罩穿着，减少对乳房的压迫，避免穿紧身或束缚感的胸罩。

2、热敷

乳房胀痛时也可使用温热的湿毛巾或热水袋轻轻敷在乳房上，可帮助缓解肌肉紧张和舒缓不适。

3、放松心情

患者可通过深呼吸、冥想等方法放松心情，减轻不良情绪对身体的影响。

4、药物治疗

乳房胀痛的症状比较严重时，也可以在医生指导下口服布洛芬、塞来昔布、萘普生等药物缓解疼痛。