哺乳期乳腺炎发烧如何物理降温

发烧指的是发热，哺乳期乳腺炎发热的物理降温方法有减少衣物、冷敷、温水擦浴等。

1、减少衣物

穿着宽松透气的衣物，选择棉质衣物，避免穿戴过多，有利于散热。

2、冷敷

使用冰袋敷在额头上，将冷毛巾轻轻敷在前胸部和腋下，有助于降低体温。

3、温水擦浴

可以用温水毛巾擦拭身体，尤其是毛细血管丰富的部位，可以利用温水带走一部分热量，能够帮助散热。

发热期间多饮水，保持身体水分充足。避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，选择清淡易消化的食物。