气血不足怎么补

中医认为气血不足可以通过饮食疗法、药物疗法、艾灸疗法等进行处理。

1、饮食疗法

气血不足可适当补充牛肉、羊肉、大豆、黑芝麻等食物，有助于补气补血。

2、药物疗法

患者因气血不足出现畏寒肢冷、头晕耳鸣、心悸气短等症状，可在医生指导下服用参苓白术丸、人参归脾丸、十全大补丸等药物温补气血。

3、艾灸疗法

患者还可以通过艾灸关元、气海、足三里、三阴交等穴位调理气血不足。