艾草水泡澡的功效与作用

艾草水泡澡的功效通常包括温经散寒、逐寒湿、缓解疲劳等。

艾草性温，味苦，入脾、肾经，将艾草泡水后洗澡能够促进子宫部位的血液循环，能够增加月经量，起到调经止痛的作用。而且艾草中的挥发油，用艾草水泡澡，挥发油可以渗透入肌肤的内部，促进湿气排出，起到增强体质，提高免疫力的作用。艾草中还含有黄酮，是一种抗氧化成分，用艾草水泡澡后，可以清除自由基，起到保护皮肤的作用。