髌骨骨折拆石膏后注意事项

髌骨骨折拆石膏后注意事项一般包括注意保暖、合理饮食、适当运动等，具体分析如下：

1.注意保暖

患者在石膏拆除之后需注意患处保暖，以免受到寒凉刺激，导致患处肌肉出现痉挛，引起疼痛。

2.合理饮食

患者需适量进食虾皮、牛奶、苋菜、燕麦等富含钙元素的食物，有助于补充体内所需，促进患处恢复。

3.适当运动

拆除石膏后，患处肌肉会出现僵硬粘连，此时可以对患处适当进行运动，有助于患处肌肉的锻炼。